Blog

Proč si připravit šťávu z červené řepy?

Červená řepa je jedna z typických surovin, které buď milujete, nebo nesnášíte. Vzhledem k jejím nutričním hodnotám a účinkům na lidský organismus doporučujeme spíše první variantu. Jednou z možností, jak červenou řepu konzumovat a ještě si na ní pochutnat, je forma čerstvě odšťavněné šťávy.…

Rady a tipy

Proč pít čerstvé šťávy?

Ovoce a zelenina patří k základním surovinám, které by neměly chybět v žádném jídelníčku. Bohužel ne každý sní denně doporučované množství a přichází tak o minerální látky i vitamíny. I proto jsou stále oblíbenější čerstvé šťávy, které jsou chutnou formou, jak získat důležité živiny. A v čem je…

Rady a tipy

Pověry ohledně přípravy šťáv v odšťavňovači

Odšťavňování je stále oblíbenější. Čerstvé ovocné šťávy milují děti i dospělí. Zastánci zdravého životního stylu vyhledávají od zeleninových šťáv, přes zelené čerstvé šťávy až po neobvyklé kombinace s bylinkami. Odšťavňování je zkrátka snadný, rychlý a levný způsob, jak mít denně doma připravenou…

Rady a tipy

Jak správně kombinovat ovoce a zeleninu při odšťavňování

Čerstvé šťávy patří k vašemu každodennímu rituálu? Výborně! Aby vaše šťávy byly ještě lepší, máme pro vás pár tipů. I odšťavňování ovoce a zeleniny totiž má jistá pravidla. Pojďte se na ně společně s námi podívat! Někteří zastánci dělené stravy tvrdí, že ovocné a zeleninové šťávy se nikdy nemají…

Rady a tipy

Zdravý životní styl díky čerstvým šťávám

Zdravý životní styl není jen o pohybu. Velkou roli hraje i strava a pitný režim. Pravidelnost a pestrý jídelníček mohou významně ovlivnit naše zdraví. Abyste předešli řadě nepříjemných potíží, je důležité hlídat si to, co pijete a jíte. Jednou z možností, jak dodat tělu potřebné vitamíny, minerální…

Rady a tipy

Proč začít odšťavňovat?

Odšťavňování je jeden ze způsobů, jak získat šťávu z ovoce, zeleniny a bylin. Tento proces lze provádět dvěma základními postupy, a to odstředivou silou nebo pomocí šnekového odšťavňovače. Každý má své výhody a nevýhody. Jedno mají ale společné, čerstvá šťáva je zdraví prospěšná a má velmi příznivý…

Rady a tipy

Chutné ovocné a zeleninové šťávy - jejich použití a význam pro zdraví

Nedáte dopustit na fresh z pomerančů, ale čas od času rádi vyzkoušíte novou kombinaci? Jednodruhové šťávy jsou skvělé. Nejdou však připravit ze všech druhů ovoce, a proto je dobré je smíchat s dalším ovocem, zeleninou nebo bylinkami. Díky tomu vznikne nevšední chuť i vůně. A jaké čerstvé šťávy…

Rady a tipy

Jaké účinky pro zdraví mají zeleninové šťávy?

Umíte si představit, že sníte na posezení okurku, řapíkatý celer a vše zajíte snítkou máty? V klasické formě určitě ne. Nebo se rozhodně bude jednat o výjimky. Pokud si ale tuto kombinaci dopřejete ve formě šťávy, věřte, že si velmi pochutnáte. Zeleninové šťávy představují skvělý zdroj vitamínů,…

Rady a tipy

Ideální ovoce a zelenina pro kvalitní domácí odšťavňování

Chcete-li odšťavňovat ovoce a zeleninu, musíte mít vždy nějakou základní surovinu. Některé potraviny totiž jsou šťavnaté, ale jejich výtěžnost je i tak nízká. Řeč je například o jahodách nebo exotickém ovoci. Dnes se proto podíváme na druhy ovoce a zeleniny, které jsou nejlepší k odšťavňování.…

Rady a tipy

Zdravé šťávy pro posílení imunity

Odšťavňovač je taková vaše domácí lékárnička. Ať už vás trápí běžné nachlazení, vyčerpání, zácpa či vysoký cholesterol, stačí zapnout odšťavňovač a připravit si lahodnou čerstvou šťávu. Ta vám nejen napomůže ulevit od vašich problémů, ale zároveň tělu doplní zásoby vitamínů, minerálů, enzymů,…

Rady a tipy

Ovocné a zeleninové šťávy prospívají vaší pleti

Kůže je největším orgánem našeho těla. I proto je velmi důležité, abychom se o ni náležitě starali. Ať už sníte cokoli špatného, nebo jste na něco alergičtí, zpravidla se to nejprve projeví na pleti či pokožce těla. Abyste si udrželi krásnou a zdravou pleť, můžete si pomoci i pravidelným pitím…

Rady a tipy

Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny podle nemocí

Je obecně známé, že ovoce a zelenina představují významný zdroj vitamínů, minerálních látek, vlákniny, enzymů a dalších důležitých živin. Pokud chcete z jednotlivých druhů získat skutečně maximum, skvělým řešením je pití čerstvých šťáv, neboť v této formě se vitamíny vstřebávají rychleji a…

Rady a tipy