
Vitariánství jako zdravý životní styl
Potraviny Mezi nejčastější potraviny, které se objevují na jídelníčku vitariánů, jsou především potraviny rostlinného původu - zelenina, ovoce, ořechy, sušené plody, semena, naklíčené obilí a luštěniny. Naopak v jejich jídelníčku nenajdete maso, mléčné výrobky a nic vařeného. Příprava těchto…
Rady a tipy