Proč používat smoothie mixér
Propadli jste i vy „smoothie mánii“? Víte, co se vůbec skrývá za tímto slovíčkem? Smoothie pochází ze slova anglického původu a znamená krémový. Smoothie je tedy krémový nápoj, jež je tvořen ovocem, zeleninou či jeho kombinací rozmixovanou s čímkoliv budete chtít. Smoothie obsahuje vše, co do mixéru vložíte a nepřicházíte tak o vitamíny či vlákninu pod slupkou. Vše je snadno stravitelné. Smoothie nápoj dodá nejen potřebné vitamíny, ale i dobrou náladu.
Smoothie je nápoj, kde je základ tvořen ovocem nebo zeleninou, ke které se přidávají ingredience s vysokou biologickou hodnotou (chia semínko, lněné semínko, slunečnicové semínko, ovesné vločky, med, kokosové máslo, ořechy, mladý ječmen, mléko…).
Získáme krémový, výživný nápoj, jež poslouží jako rychlá snídaně nebo kvalitní svačina. Tělo tak díky rychlým cukrům z ovoce bude moci čerpat okamžitě energii. Smoothie nám zaručuje čerstvost nápoje bez přidaných barviv, konzervantů a rafinovaného cukru.
Proč si připravovat smoothie nápoje
Smoothie nápoj je doslova vitamínovou bombou, která si zachovává všechny důležité látky, jež naše tělo potřebuje:
- Bílkoviny
- Tuky
- Vlákninu
- Sacharidy
- Vitamíny
Jak smoothie působí na náš organismus
U smoothie nápojů se nemusíte obávat pocitů těžkosti nebo nadýmání, které často souvisí s konzumací syrového ovoce nebo zeleniny. Živiny z rozmixovaných surovin totiž nezatěžují náš žaludek a snadno se vstřebávají.
Pozitivní účinky smoothie nápojů:
- Jsou dostatečným zdrojem tekutin
- Podporují imunitní systém
- Pročisťují játra, ledviny, žaludek a žlučník
- Zlepšují kvalitu pokožky
- Reguluji váhu
- Podporují psychickou soustředěnost
Doporučené produkty
Jak správně připravit Smoothie nápoj
Příprava smoothie nápoje je rychlá a snadná. Smoothíe přináší lidskému organismu dostatečný přísun všech důležitých látek v jednom nápoji.
Proto je důležité si zapamatovat:
- Základ vždy tvoří čerstvé ovoce nebo zelenina
- Dbáme na správný výběr tekutin (pokud chceme mít přísun bílkovin, volíme místo vody mléko nebo jogurt
- Přidáváme ingredience bohaté na vitamíny, minerální látky a stopové prvky
- Nikdy nepřidáváme cukr. Raději volíme med, melasu nebo jiné přírodní sladidla
Smoothie mixér Vitamix
Abychom si připravili zdravý, vitamíny plný nápoj, je potřeba mít takový mixér, který je k tomu určen. Pro přípravu domácích smoothie „fresh“ nápojů je výborným pomocníkem vysokorychlostní mixér Vitamix. Na trhu již působí od roku 1937.
Kromě mixování zvládá míchání, sekání, výrobu ovocných dezertů, sorbetů a také zmrzlin. Vše je přizpůsobeno praktickému a snadnému používání. Manipulace je díky ergonomické rukojeti a víčku pohodlná. Mikrosekání zajišťuje použitelnost živin a nápoje obsahují důležitou vlákninu.
Mixér Vitamix vytvoří dokonale jemný „fresh“ nápoj, který lidský organismus snadno vstřebá.